La description
Nos pois chiches dorés rôtis non salés sont une collation croquante riche en protéines. Les pois chiches, également connus sous le nom de pois chiches, sont une légumineuse adorable avec un goût doux de noix et une grande polyvalence culinaire. Traditionnellement appréciés des végétariens pour leur puissance protéique, les pois chiches sont également une excellente source de fibres. Nos pois chiches sont d'excellente qualité et sont savamment torréfiés pour une capacité de collation suprême. Ajoutez des pois chiches rôtis à votre mélange de collation ou salade préférée.
Avantages pour la santé des pois chiches
Arbitre de l'appétit: On a constaté que les pois chiches aident à contrôler l'appétit. La consommation de pois chiches dans le cadre d'une alimentation équilibrée peut aider à limiter les fringales et la faim et l'appétit en général.
Fournit un soutien digestif: Environ ¾ de la fibre trouvée dans les pois chiches est une fibre insoluble, qui reste non digérée jusqu'à ce qu'elle se trouve dans le bas du tube digestif. Des études nutritionnelles ont montré que la fibre de pois chiche peut être métabolisée par les bactéries du côlon pour produire des acides gras à chaîne courte tels que l'acide acétique, propionique et butyrique. Ce processus peut réduire le risque de cancer du côlon et d'autres problèmes dans cette partie du corps.
Ami fibreux: La fibre des pois chiches ne dérange pas! Deux tasses de pois chiches fournissent toute la valeur quotidienne recommandée de fibres. On pense également que la fibre des pois chiches va plus loin que celle des autres légumineuses, aidant à réguler les niveaux de cholestérol LDL et de triglycérides.
Ingrédients
Pois chiches emballés dans la même installation que les arachides, les noix, le soja et les produits laitiers.
Apports nutritionnels
Portion 28g (~ 1 oz.)
Quantité par portion | ||
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Calories | 102 | |
Calories provenant des lipides | 18 | |
% DV | ||
Graisse totale | 2g | 3% |
Gras saturé | 0g | 0% |
Cholestérol | 0 mg | 0% |
Sodium | 10 mg | 0% |
Glucides totaux | 17 g | 6% |
Fibre alimentaire | 5g | 19% |
Sucres | 3g | |
Protéine | 5g | |
Vitamine A | 0% | |
Vitamine C | 2% | |
Calcium | 3% | |
Le fer | dix% |
Paiement et sécurité
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